Sobrellevando la Depresión Post Vacacional y Volviendo a la Rutina de Manera Saludable
El final de las vacaciones puede ser un momento agridulce para muchos. Después de disfrutar de un merecido descanso y desconexión, la vuelta a la rutina diaria puede generar lo que comúnmente se conoce como la «depresión post vacacional». Sin embargo, este período de adaptación puede gestionarse de manera saludable, permitiendo un regreso a la […]
