Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una oportunidad para concienciar sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas y destacar las oportunidades de fortalecer la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la diabetes.
El tema de este año, “Rompiendo barreras, cerrando brechas”, refuerza nuestro compromiso de reducir el riesgo de diabetes y garantizar que todas las personas diagnosticadas con diabetes tengan acceso a un tratamiento y una atención equitativos, integrales, asequibles y de calidad.
Únase a nosotros para generar conciencia, difundir conocimientos y generar un cambio duradero para todas las personas afectadas por la diabetes.
Organización Panamericana de la Salud¿Qué es la diabetes y como afecta a la salud?
La diabetes es una enfermedad crónica en la que el cuerpo no regula bien los niveles de glucosa en la sangre debido a problemas con la insulina (hormona que permite a las células usar la glucosa como energía). Existen dos tipos principales:
- Diabetes tipo 1: El sistema inmune ataca las células del páncreas que producen insulina, por lo que la persona necesita insulina de por vida.
- Diabetes tipo 2: Comúnmente asociada con el estilo de vida, ocurre cuando el cuerpo no usa bien la insulina o produce menos.
La diabetes no controlada puede causar problemas cardíacos, daño renal, pérdida de visión, problemas nerviosos y dificultades en la cicatrización de heridas. El manejo incluye una dieta balanceada, ejercicio, monitoreo de glucosa y, en algunos casos, insulina o medicamentos. Con estos cuidados, es posible prevenir complicaciones y llevar una vida saludable.
¿Cómo impacta la diabetes en la vida cotidiana de quienes la padecen?
La diabetes afecta el día a día de quienes la viven, ya que requiere una atención constante para mantener los niveles de glucosa en el rango adecuado y prevenir complicaciones. Esto implica:
- Monitoreo de glucosa: Las personas deben medir su nivel de azúcar en sangre varias veces al día, ajustando alimentos, actividad física o dosis de insulina según los resultados.
- Planificación de comidas: Comer de manera regular y balanceada es clave para evitar picos de glucosa. Esto puede implicar llevar un control preciso de carbohidratos y evitar ciertos alimentos o cantidades.
- Medicamentos e insulina: Muchas personas necesitan tomar medicamentos o inyectarse insulina, lo que requiere preparación y organización, incluso fuera de casa.
- Actividad física regular: El ejercicio ayuda a controlar los niveles de glucosa, pero requiere ajuste en la ingesta de alimentos y monitoreo de glucosa para evitar bajadas bruscas.
- Vigilancia de salud general: Se recomienda a las personas con diabetes cuidar su piel, sus pies y acudir a controles médicos regulares (por ejemplo, exámenes de ojos, riñones y corazón) para detectar y prevenir complicaciones.
- Impacto emocional: La rutina constante y el temor a las complicaciones pueden generar ansiedad y estrés, afectando su bienestar mental.
¿Cómo impacta la diabetes en la salud mental de las personas que conviven con esta afección?
La diabetes puede tener un impacto significativo en la salud mental de las personas que la padecen. La necesidad de un control constante de los niveles de glucosa, las posibles complicaciones de salud y el ajuste de estilo de vida generan una carga emocional que puede resultar en:
- Ansiedad: El miedo a sufrir episodios de hipoglucemia (bajones de azúcar) o complicaciones de la enfermedad puede aumentar la ansiedad. También puede haber preocupación por el control diario y por los efectos a largo plazo.
- Depresión: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de experimentar depresión. La naturaleza crónica de la enfermedad y el esfuerzo constante para manejarla pueden hacer que se sientan agotadas o sin motivación.
- Estrés: El manejo de la dieta, la actividad física y el monitoreo de glucosa puede generar estrés diario, especialmente cuando el control de la glucosa se vuelve difícil de mantener.
- «Burnout» diabético: El agotamiento por la gestión constante de la diabetes puede llevar a que algunas personas descuiden su tratamiento, lo que agrava los problemas de salud y el estado emocional.
- Impacto en la autoestima: La diabetes puede hacer que algunas personas se sientan diferentes o limitadas, lo que afecta su autopercepción y confianza.
Es fundamental que las personas con diabetes cuenten con apoyo emocional, que puede incluir terapia, grupos de apoyo o intervenciones para reducir el estrés, de manera que se sientan acompañadas y puedan mejorar su bienestar mental.
¿Cómo puede influir el tratamiento en cámara hiperbárica a las personas con diabetes?
El tratamiento en cámara hiperbárica puede ser beneficioso para personas con diabetes, especialmente en el manejo de complicaciones como úlceras diabéticas o heridas en los pies que son difíciles de sanar debido a problemas de circulación y falta de oxígeno en los tejidos. Este tratamiento consiste en respirar oxígeno puro en una cámara presurizada, lo que aumenta la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos afectados.
Influencias y beneficios potenciales:
- Mejora en la cicatrización de heridas: El oxígeno adicional estimula la reparación de tejidos, promoviendo una recuperación más rápida de úlceras y heridas crónicas en personas con diabetes.
- Reducción del riesgo de infecciones: El ambiente hiperbárico ayuda a combatir bacterias anaerobias (que prosperan en condiciones de poco oxígeno) y puede hacer que el cuerpo responda mejor a los antibióticos, reduciendo el riesgo de infecciones graves.
- Mejora de la circulación: La terapia incrementa el flujo sanguíneo en áreas donde la circulación puede estar comprometida, como en los pies, ayudando a evitar complicaciones que podrían llevar a amputaciones.
- Disminución de la inflamación: La terapia puede reducir la inflamación, lo que es beneficioso en la diabetes, ya que la inflamación crónica es común y puede empeorar las complicaciones.
Aunque la terapia en cámara hiperbárica puede ofrecer beneficios significativos, es importante que las personas diabéticas lo consideren bajo supervisión médica, ya que no es adecuada para todos los casos y puede tener efectos secundarios en algunos pacientes.
Conclusión
En conclusión, el Día Mundial de la Diabetes nos recuerda la importancia de comprender y abordar de manera integral esta enfermedad que afecta a millones de personas. La diabetes no solo tiene un impacto en la salud física, sino también en el bienestar emocional y en la calidad de vida de quienes la viven a diario.
Mediante la promoción de un estilo de vida saludable, la mejora en el acceso a tratamientos efectivos, como la terapia en cámara hiperbárica para casos específicos, y el apoyo en salud mental, podemos trabajar juntos para reducir la carga de la diabetes y brindar a las personas un mayor control sobre su salud y bienestar. Crear conciencia, compartir conocimientos y fomentar el acceso a una atención equitativa son pasos clave hacia un cambio duradero para todos aquellos afectados por esta condición.
